Små fysiska besvär märks ofta mest när man försöker koncentrera sig. Det kan vara något som skaver, stramar, trycker eller stör i bakgrunden och det blir särskilt tydligt under en lång arbetsdag. Många vänjer sig och anpassar sig, men det betyder inte att problemen försvinner.
Hudbesvär är ett vanligt exempel. Det kan handla om irritation från kläder, rodnad i ansiktet, känslighet på händerna eller vårtor under foten som gör att det blir obekvämt att stå eller gå. Sådana problem kan påverka allt från klädval till arbetsställning. För den som har arbetskläder eller skyddsskor blir det svårare att anpassa sig, och besvären riskerar att förvärras.
Andra typer av besvär är mindre synliga men påverkar vardagen lika mycket. Spända käkar är ett exempel. Många biter ihop utan att märka det, ofta i stressade perioder. Det kan leda till huvudvärk, ömma käkmuskler eller trötthet som gör det svårare att fokusera. Det påverkar arbetsförmågan, även om det inte syns utåt.
På Stadskliniken.se finns behandlingar för flera av de problem som påverkar hur man fungerar på jobbet. Hudrelaterade besvär som vårtor, nagelsvamp eller rodnad kan behandlas med laser. Spända käkar och tandpressning kan leda till huvudvärk och svårigheter att slappna av under arbetsdagen.
Med injektionsbehandlingar riktade mot de överaktiva musklerna kan man minska spänningen och få lättare att fokusera, prata och röra sig utan obehag. Många som söker hjälp har testat olika lösningar på egen hand utan att få effekt.
När besvären påverkar vardagen är det lätt att försöka anpassa sig istället för att söka behandling. Men att lösa problemet vid källan gör det enklare att arbeta obehindrat, särskilt i yrken där man behöver vara aktiv, synlig eller rörlig.
Oavsett om man jobbar framför en dator, i butik, i produktion eller i kontakt med kunder spelar kroppen en viktig roll. När något stör koncentrationen, försvårar rörelser eller påverkar hur man upplever sin arbetsdag kan det vara värt att ta reda på vad som går att göra åt det. I många fall finns det hjälp att få, även för sådant man inte alltid pratar om.